Метка: що робити з панічними атаками

Що робити під час панічної атаки: поради та техніки самодопомоги

Панічні атаки можуть бути дуже неприємними та лякливими, але існують методи, які можуть допомогти вам справитися з ними. Нижче наведено декілька порад, що робити під